我30岁了。这是围绕太阳的30次旋转；946,707,779秒。
作为生存了30年的回报，我生命中的人们让这一天成为我非凡的一天，我感到被爱和感激。谢谢大家。
正如任何优秀的博主所应该的那样，我汇编了一份30条建议清单，这些建议是我在人生的最初（希望）1/3中积累的。我希望他们能为你服务。
1.尊重是给予的，而不是赢得的
赢得尊重的想法是有毒的，因为它假设了人们最糟糕的一面。相反，尊重每一位新人（如有必要，请撤销这种尊重）。
2. 10个爱你的人比1万个喜欢你的人更有价值……
…这反过来又价值超过1000万“追随者”。
3.关系是一种投资
因为它们需要一致的投入（就像所有良好的投资一样）。否则，这只是一份不错的礼物。
4.困难的对话是最重要的对话
然而，我们比其他任何种类都更避免它们。
5.如果你和别人住在一起，买一台洗碗机
这适用于与伴侣或朋友一起生活。它会拯救你们的关系。
6.定期锻炼
它让你生活的其他部分都变得更好。
7.糖和咖啡因会影响情绪
我花了一段时间才意识到有多少。糖崩溃和咖啡因焦虑是可以控制的。明智地使用这些物质。
8.睡个好觉
自然光和人造光，以及床的舒适性和许多其他因素会影响你的睡眠。弄清楚这些，因为它们有助于你的整体福祉。大多数失眠是通过一些简单的睡眠卫生来解决的。
9.经常进入大自然
无论是下午的散步，还是长达一个月的徒步旅行。这对灵魂有好处。
10。照顾好你的背部、关节和牙齿（！）
保持膝盖踢动，背部移动。每年至少去看一次牙医。它比替代品便宜（相信我这个💸）
11.你投资太差劲了
随着时间的推移，持续积累财富的唯一方法是停止试图幻想暴富。相反，持续努力这个投资于稳定增长。
12.致富的唯一方法是增加你的收入
尽管所有个人理财大师都告诉你，但你无法节省到100万（至少在可预见的未来不会）。你必须找到增加进来金额的方法（然后你就可以优化了）。
13.没有人会卖给你一种致富的方法
与12号相关，所有承诺财富秘密的课程、视频和书籍都只是想向你推销课程、视频和书籍。
14.加密货币以良好的意图开始，以骗局告终
我同意网络优先、分散货币的基本前提。我认为我们中没有人预测到实验结果会是一场绝对的狗屎风暴。
15.长期购买
我有几件我喜欢的衣服，还有一个能永远穿的包。这与Sam Vimes“Boots”社会经济不公平理论相联系。
16.你不需要将你的爱好货币化
这有可能把你的爱好变成工作，而工作就是工作。
17.成功的人是幸运的
所有成功人士都可以将大部分成功归功于运气。我尊重那些认识到这一点的成功人士，他们经常被那些认为这都是他们所为的白手起家的人所为所为所为。话虽如此，你越觉得自己越幸运，你就越幸运。乐观是强大的狗屎。
18.总是有你正在做的事情
人类倾向于消费来填补我们的空闲时间（想想电影、书籍、游戏）。通过创造可以获得更多的乐趣。
19.写作就是思考
写作是一种排序和表达你的想法的方式，这有助于你更好地理解它们。这无意中也使你成为一个更好的演讲者。
20.每天的日记
这仍然是我做的最重要的事情之一。
21.好奇心是一个人可以拥有的最有趣的属性之一
你见过的最有趣的人可能非常好奇。
22.不要害怕脱颖而出或违背常规
这是新颖的想法和自我表达的来因。
23.庆祝小事
我们在这里的时间有限。庆祝活动是感激之情的表达。拥抱庆祝的机会。
24.旅行没那么令人印象深刻
任何人都可以旅行。这并不难。许多人戴着它作为徽章。嗯。令人印象深刻的（并且需要时间和练习）是优秀。
25.视频内容没有细微差别
视频太贵了，无法为细致入微的主题制作。如果你唯一的信息来源来自视频，你只是在摸表面（这尤其适用于政治和经济）。
26.社交媒体糟透了
无论是对个人，还是对整个社会。
27.大多数事情都是由激励措施和经济力量驱动的
这个消息将像某人那样描绘战争和动荡。但事实（一如既往）更加细致入微。
28.世界糟透了。世界要好得多。世界可以变得更好。
我的写作进度能总结这一点。
29.如何正确清洁你的眼镜
在温暖的水龙头下运行你的眼镜，以清除所有灰尘。用少量洗碗液擦拭镜片，直到它们在手指下吱吱作响（这样可以去除所有油）。用一罐压缩空气（或最近洗过的布）擦干。这将比以往任何时候都更好地清洁您的眼镜，并防止您在清洁过程中划伤它们。
30.事情会好起来的
有些时候，我感到如此沮丧或心碎，以至于我相信我再也不会快乐了。它在当下从来都没有帮助，但“时间治愈所有伤口”这句格言大多是真的。一切都会好起来的。❤️